Hier die Termine für Januar und Februar 2012:
>>> Samstag, 14.01.2012 – 09.00 – 12.00 Uhr bitte weichen Sie auf einen anderen Termin aus (Stand: 10.01.2012 / Jörg Linder)
>>> Samstag, 28.01.2012 – 09.00 – 12.00 Uhr - Februar-Termin ist möglich (Stand: 29.01.12 / Jörg Linder)
>>> Samstag, 26.02.2012 – 14.30 – 17.30 Uhr
Wo? Baden-Baden-Neuweier / Rebland / Nordschwarzwald
Treffpunkt: Baden-Baden-Neuweier
Wann? siehe oben
Was? Speedhiking – Hiking (ohne Stöcke) – Cross-Hiking – schnelles Wandern – querfeldein – bergauf – bergab.
Stöcke: Können Sie bei uns ausleihen (Bitte Körpergröße angeben) – oder Sie bringen Ihre eigenen Nordic-Walking-Stöcke mit. (Keine Teleskopstöcke)
Schuhe: Ihre Schuhe sollten leicht und stabil sein, die Sohle sollte Grip haben.
Rucksack: Idealerweise leicht und schmal mit Proviant und Wasser bzw. Ihrem Leib- und Magengetränk (alkoholfrei) .
Intensität Speedhiking / Hiking: Die Intensität ist höher als beim Walking / Nordic-Walking – aber geringer als beim schnellen Jogging.
Die Intensität ist einem Power-Walking vergleichbar – fordert Sie durch das Querfeldeinlaufen jedoch anders.
Die Pausen unterwegs werden den Teilnehmern angepasst.
Teilnehmer: 2 – 4 Voranmeldung (siehe unten) erforderlich.
Anmeldung: bis 2 Tage vor dem jeweiligen Termin - per E-Mail an:
info@aktiv-training.de
Geben Sie dabei bitte auch Ihre Postadresse an. – Sie erhalten eine Mail von uns und einen Anmeldebogen. -
Wenn Sie eine E-Mail / Rückantwort von uns erwarten, schauen Sie bitte auch in Ihren Spam-Ordner.
Weitere Infos im folgenden Link: Website AKTIV-TRAINING (wird zum 06.01.12. aktualisiert):
http://www.aktiv-training.de/09_speedhiking.html
Kinder bis incl. 15 Jahre in Begleitung eines zahlenden Erwachsenen kostenfrei. Kinder 16 – 18 Jahre 30% des jeweiligen Nettopreises zzgl. 19% Mwst.
Rechnung: Sie erhalten eine Rechnung.
Ungünstiges Wetter: Wir hiken auch bei eher ungünstigem Wetter. Bei Glatteis vereinbaren wir einen neuen Termin.
Termine nach Vereinbarung: sind möglich für Einzelpersonen und Kleingruppen
Rufen Sie uns an oder senden Sie uns eine E-Mail und nennen Sie uns die für Sie günstigen Termine.
Weitere Informationen zum Hiking in und um Baden-Baden / Karlsruhe / Ortenau / Nord-Schwarzwald finden Sie immer auch in diesem Blog
Informationen zum Skilanglauf und auch zum Hiking finden Sie auch in unserem Wordpress-Blog.
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