Die alte Straße

Mögest Du die Kraft haben,
die Richtung zu ändern,
wenn Du die alte Straße
nicht mehr gehen kannst.

Irischer Segenswunsch

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Deine Lebensreise

Möge Gott auf dem Weg,
den du vor dir hast, vor dir hergehen.
Das ist mein Wunsch für deine Lebensreise.
Mögest du die hellen Fußstapfen des Glücks finden
und ihnen auf dem ganzen Weg folgen. 

- Irischer Segenswunsch 
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Merry Christmas 2016!!!!

                   Bild:  Jörg Linder


Merry Christmas 2016!!!!




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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

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Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Rainbow

May there always be work for your hands to do,
May your purse always hold a coin or two.
May the sun always shine warm on your windowpane,
May a rainbow be certain to follow each rain.
May the hand of a friend always be near you,
And may God fill your heart with gladness to cheer you.

- Irish Blessing

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Ans Ziel kommen

„Wenn Du dich durch jeden Hund aufhalten lässt,

der dich auf Deinem Weg anbellt,

wirst Du nie ans Ziel kommen.“ 

 

- Arabische Weisheit

 

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Wie man die Faszien mit dem Foam-Roller trainiert

  Bild:  Jörg Linder




Wie man die Faszien mit dem Foam-Roller trainiert und dauerhaft im positiven verändern kann, lernen Sie in dem Seminar mit Jörg Linder in der Laufwelt in Rastatt.

Rollen Sie Schmerzen einfach weg

Wo:             Seminarraum LAUFWELT (Umkleideräume + Duschen vorhanden) Was:           Theorie und Praxis des Fazientrainings Dauer:       2 Stunden Beginn:     18:00 Uhr Kosten:     20 € pro Person

Mindestteilnehmer: 6 Personen max. 10 Personen
  Anmeldung: frühzeitige Anmeldung erbeten. 
Berücksichtigung nach Eingang
  Start: Mittwoch, 25. Januar 2017

Anmeldung:  info@laufwelt.de

Infos: http://laufwelt.de/event/faszien-training-mit-der-black-roll-mit-joerg-linder/




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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Mobil: 0177 / 4977232

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Alle reden über´s Wetter.....

    Bild:  Jörg Linder


Alle reden über´s Wetter.....


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Den ersten Schritt

 „Wer Hohes ersteigen will – unten muss er beginnen. Wer Fernes erlaufen will – den ersten Schritt muss er tun.“

- Japanische Weisheit







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Speedhiking im Rebland

               Bild: Jörg Linder


Speedhiking im Rebland





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FIT IN DEN HERBST Faszientraining

                  Bild:  Jörg Linder


FIT IN DEN HERBST

Foam-Rolling / Faszientraining / Workshop

Wieder am Freitag, 18.11.2016 

Baden-Baden-Neuweier

17.00 - 19.00 Uhr / Kleingruppe 

- maximal 4 Personen

Weitere Infos und Anmeldung: info@aktiv-training.de

Kosten: 20.- Euro

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Merkurlauf - Samstag, 08.10.2016

  Bild: Jörg Linder



Merkurlauf - Samstag, 08.10.2016

Infos:  

http://laufwelt.de/event/2-laufwelt-merkurlauf-2016-anmeldung-und-information-hier/

 Fans und Unterstützer können natürlich die Merkur-Bahn nehmen

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Speedhiking / Nordvogesen

                 Bild:  Jörg Linder
 

Speedhiking / Nordvogesen / Mont St.Odile




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Faszienorientiertes Training im Sport:

http://www.aktiv-training.de/download/2016/04_28.03.16/Faszienorientiertes-Training-im-Sport.pdf 
 




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Crosshiking und Trailrunning in den Vogesen

  Bild: Jörg Linder


Speed- und Crosshiking und Trailrunning in den Vogesen



 
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Kettlebell für Einsteiger - wieder am Samstag, 15.10.2016: 

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html


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Kettlebell für Fortgeschrittene - wieder am Sonntag, 16.10.2016:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
 
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Kettlebellworkshops bei Ihnen vor Ort:

Anfrage / Mail:   info@aktiv-training.de

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

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Speed- and Crosshiking around Baden-Baden

                    Bild: Jörg Linder



Speed- and Crosshiking around Baden-Baden:

Geroldsauer Wasserfall / Baden-Baden
 
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Paradise

               Bild:  Jörg Linder / Paradies Baden-Baden


Paradise-Running

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Athletiktraining und Laufkoordination:

- Einsatzmöglichkeiten

- Trainingsschwerpunkte

- Trainingsgestaltung 

- Athletiktraining für Läufer

- Schnelligkeit

- laufspezifische Kraft

So geht´s: 

http://www.aktiv-training.de/download/2013/02_02.04.13/Athletiktraining-und-Laufkoordination.pdf


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Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

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Hiking im Flußbett

   Bild:  Jörg Linder



Hiking im Flußbett


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4.  Sparkassen-Schülertriathlon in Bühlertal  – Sonntag, 24.07.2016 

Bühlertal / Bühlotbad Infos und Zeitplan:

http://tria-buehlertal.de/4-sparkassen-schueler-und-jugend-triathlon-2016/

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Mental Training

                     Bild: Jörg Linder


Mental Training


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4.  Sparkassen-Schülertriathlon in Bühlertal  – Sonntag, 24.07.2016 

Bühlertal / Bühlotbad Infos und Zeitplan:

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Jungbrunnen

         Bild: Jörg Linder


Bewegung als Jungbrunnen



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4.  Sparkassen-Schülertriathlon in Bühlertal  – Sonntag, 24.07.2016 

Bühlertal / Bühlotbad Infos und Zeitplan:

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#GERFRA

   Bild: Jörg Linder





Deutschland - Frankreich / 07.07.2016

#GERFRA

Auf geht´s, Deutschland!!

 





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4.  Schülertriathlon in Bühlertal  – wieder am Sonntag, 24.07.2016 –
Bühlertal / Bühlotbad Infos und Zeitplan:

http://tria-buehlertal.de/4-sparkassen-schueler-und-jugend-triathlon-2016/

Infos zum Kinder- und Jugendtraining (in Bühl, BAD-Steinbach und Bühlertal):

https://triabuehlertal.wordpress.com/
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Speedhiking Nordschwarzwald

                     Bild:  Jörg Linder


Speedhiking Nordschwarzwald

Calw / Pforzheim

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Hiking im Baden-Badener-Rebland

                   Bild: Jörg Linder



Hiking im Baden-Badener-Rebland, dem Himmel so nah



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Cross-Aktiv-Training / Kleingruppentraining:

http://cross-aktiv-training.blogspot.de/2016/06/cross-aktiv-training.html


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Speedhiking / Hornisgrinde

                 Bild:  Jörg Linder



Speedhiking / Hornisgrinde


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Speedhiking / Nordschwarzwald

                  Bild: Jörg Linder



Speedhiking / Nordschwarzwald 

Der Wilde See


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Faszien und Faszientraining

                  Bild:  Jörg Linder


Praxis und weitere Übungen und Trainingsvorschläge:  

Foam-Rolling und Faszientraining:

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