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Samstag, 22. Juni 2019

Hiking

    Bild:  Jörg Linder



Hiking / Vogesen / Lac de Longemer


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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de
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Samstag, 6. Februar 2016

HIKING

 Bild:  Jörg Linder



HIKING

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Foam-Rolling und Faszientraining:
 



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  Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.
 

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Ich bin dann mal fit: www.ich-bin-dann-mal-fit.com
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Baden-Baden: www.training-baden-baden.de
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
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Mittwoch, 29. Oktober 2014

Speedhiking around Bühl / Part 1

     Bild:  Jörg Linder / Oktober 2014


Speedhiking around Bühl / Part 1


 
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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention








JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
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Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
 
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Mittwoch, 5. Februar 2014

Crosshiking und Speedhiking

           Bild: Jörg Linder / Luchspfad Wildnispfad Bühlerhöhe / Januar 2014


Hiking, Crosshiking und Speedhiking auch rund um die Bühlerhöhe.





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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
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Aktiv-Trainings-Weblog:  http://www.aktiv-training.de/blog/

Montag, 3. Februar 2014

Hiking

        Bild:  Jörg Linder / Trimm-Dich-Pfad Iffezheim / Januar 2014


Hiking auch auf dem Trimm-Dich-Pfad Iffezheim,

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Aktiv-Trainings-Weblog:  http://www.aktiv-training.de/blog/
 

Mittwoch, 22. Januar 2014

Yburg / Speedhiking / Hiking


Bild: Jörg Linder / Yburg / Baden-Baden / Varnhalt /Januar 2014

HIKING UNFD WALKING ZUR YBURG / VARNHALT (Mitte Januar 2014)




JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
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Dienstag, 3. September 2013

Hiking / Trailwalking / Personal Training

 Die fünf Hiking- und Walking-Formen

- Speedhiking 

- Crosshiking 

- Trailwalking 

- Walking / Mobility-Walking

- Nordic-Walking / Mobility-Walking

können Sie auch als Personal Training oder für Kleinstgruppen (2 - 5 Personen) - Termine nach Vereinbarung - buchen.


 
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Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271 
Personal Fitness: www.personal-fitness-4u.de

Montag, 11. März 2013

Speedhiking-Aktiv-Training: Termine 2013


SPEEDHIKING-AKTIV-TRAINING

Termine 2013 
 


Samstag, 25.05.2013  - 15.00 - 18.00 Uhr



Samstag, 17. August - 15.00 - 18.00 Uhr



Sonntag, 18. August - 09.00 - 12.00 Uhr



Samstag, 26. Oktober - 15.00 - 18.00 Uhr



Sonntag, 27. Oktober -  09.00 - 12.00 Uhr


Trainingsort: Baden-Baden-Rebland und Schwarzwaldausläufer


Treffpunkt: Baden-Baden-Neuweier
 


Weitere Infos hier:

http://www.aktiv-training.de/09_speedhiking.html



JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Personal Training / Kleingruppentraining
Gesundheitsmanagement / Gesundheitsoaching /
Lauftherapie  / Hiking / Speedhiking
Skilanglauf / Trailrunning / Berglauf
Eigener Trainingsraum für Personal Training und Kleinstgruppen in 76534 Baden-Baden


JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Wordpress: www.aktivtraining.wordpress.com


Hotels und touristische Einrichtungen in der Region:  Sie haben Interesse an einer Kooperation im Bereich Hiking / Walking / Wandern / Training?  – Rufen Sie uns an:  
Tel.: 07223 / 8004699   -  Gerne komme ich zu Ihnen vor Ort für einen Erstkontakt.
 

Samstag, 1. Dezember 2012

Speedhiking

Das ist Speedhiking - Video / Direktlink zu youtube:

http://www.youtube.com/watch?v=B7yzFk7RYaQ



Speedhiking Jahresende 2012 / Baden-Baden:

>>> Donnerstag, 27.12.2012 - 8.30 - 11.30 Uhr <<<

>>> Freitag, 28.12.2012 - 14.30 - 17.30 Uhr <<<<

 Wo?     Baden-Baden-Neuweier / Rebland

Treffpunkt:   Baden-Baden-Neuweier  (genaue Informationen erhalten Sie bei der Anmeldung)


Wann?   siehe oben - NICHT: bei Glatteis und bei mehr als 10cm (Neu-)Schnee. - 48 Stunden vorher erhalten Sie eine definitibe Bestätigung per Mail oder SMS ob Speedhiking stattfindet oder nicht. 

Was?     Speedhiking – Hiking (ohne Stöcke) – Cross-Hiking – schnelles Wandern – querfeldein – bergauf – bergab.

Stöcke: Können Sie bei uns ausleihen (Bitte Körpergröße angeben) – oder Sie bringen Ihre eigenen Nordic-Walking-Stöcke mit. (Keine Teleskopstöcke)

Schuhe:  Ihre Schuhe sollten leicht und stabil sein, die Sohle sollte Grip haben.

Teilnehmer: 2 – 4. -  Voranmeldung (siehe unten) erforderlich.

Kosten:  - an den o.g. Terminen - 38,50.- Euro netto zzgl. 19% Mwst pro Person 

Anmeldung:  bis 2 Tage vor dem jeweiligen Termin -  per E-Mail an: info@aktiv-training.de

>>> First come - first serve! <<<

Geben Sie dabei bitte auch Ihre Postadresse an. – Sie erhalten eine Mail von uns und einen Anmeldebogen. -

Wenn Sie eine E-Mail / Rückantwort von uns erwarten, schauen Sie bitte auch in Ihren Spam-Ordner.

Weitere Infos auf unserer Website:  

Kinder bis  incl. 14 Jahre in Begleitung eines zahlenden Erwachsenen  kostenfrei. Kinder 15 – 18 Jahre 30% des jeweiligen Nettopreises zzgl. 19% Mwst.

RechnungSie erhalten eine Rechnung.


Termine nach Vereinbarung: für Einzelpersonen und Kleingruppen






JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Personal Training / Kleingruppentraining
Gesundheitsmanagement / Gesundheitsoaching / Lauftherapie
FITVIBE-Vibrationstraining / Hiking / Speedhiking
Skilanglauf / Trailrunning / Berglauf

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Mobil: 0177 / 4977232
Wordpress: www.aktivtraining.wordpress.com


Hotels und touristische Einrichtungen in der Region:  Sie haben Interesse an einer Kooperation im Bereich Hiking / Walking / Wandern / Training?  – Rufen Sie uns an:  
Tel.: 07223 / 8004699   -  Gerne komme ich zu Ihnen vor Ort für einen Erstkontakt.
 

Donnerstag, 25. Oktober 2012

Speedhiking Baden-Baden / Rebland / Bühl / Nordschwarzald

Speedhiking am Jahresende 2012:

>>> Donnerstag, 27.12.2012 - 8.30 - 11.30 Uhr <<<

>>> Freitag, 28.12.2012 - 14.30 - 17.30 Uhr <<<<

 Wo?     Baden-Baden-Neuweier / Rebland

Treffpunkt:   Baden-Baden-Neuweier  (genaue Informationen erhalten Sie bei der Anmeldung)


Wann?   siehe oben - NICHT: bei Glatteis und bei mehr als 10cm (Neu-)Schnee. - 48 Stunden vorher erhalten Sie eine definitibe Bestätigung per Mail oder SMS ob Speedhiking stattfindet oder nicht. 

Was?     Speedhiking – Hiking (ohne Stöcke) – Cross-Hiking – schnelles Wandern – querfeldein – bergauf – bergab.

Stöcke: Können Sie bei uns ausleihen (Bitte Körpergröße angeben) – oder Sie bringen Ihre eigenen Nordic-Walking-Stöcke mit. (Keine Teleskopstöcke)

Schuhe:  Ihre Schuhe sollten leicht und stabil sein, die Sohle sollte Grip haben.

Teilnehmer: 2 – 4. -  Voranmeldung (siehe unten) erforderlich.

Kosten:  - an den o.g. Terminen - 38,50.- Euro netto zzgl. 19% Mwst pro Person 

Anmeldung:  bis 2 Tage vor dem jeweiligen Termin -  per E-Mail an: info@aktiv-training.de

>>> First come - first serve! <<<

Geben Sie dabei bitte auch Ihre Postadresse an. – Sie erhalten eine Mail von uns und einen Anmeldebogen. -

Wenn Sie eine E-Mail / Rückantwort von uns erwarten, schauen Sie bitte auch in Ihren Spam-Ordner.

Weitere Infos auf unserer Website:  

Kinder bis  incl. 14 Jahre in Begleitung eines zahlenden Erwachsenen  kostenfrei. Kinder 15 – 18 Jahre 30% des jeweiligen Nettopreises zzgl. 19% Mwst.

RechnungSie erhalten eine Rechnung.


Termine nach Vereinbarung: für Einzelpersonen und Kleingruppen




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Dienstag, 18. September 2012

Beispiel: Warming-Up


Video von: Sample Active Dynamic Warm-up  /  http://www.youtube.com/watch?v=xyX4olA6VL4&feature=player_embedded




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Sonntag, 8. Juli 2012

Speedhiking in und um Baden-Baden



Speedhiking in und um BADEN-BADEN


>>> Samstag, 21.07.2012 - 09.00 - 12.00 Uhr

>>> Sonntag, 22.07.2012 - 16.00 - 19.00 Uhr

 Wo?     Baden-Baden-Neuweier / Rebland

Treffpunkt:   Baden-Baden-Neuweier  (genaue Informationen erhalten Sie bei der Anmeldung)

Wann?   siehe oben

Was?     Speedhiking – Hiking (ohne Stöcke) – Cross-Hiking – schnelles Wandern – querfeldein – bergauf – bergab.

Stöcke: Können Sie bei uns ausleihen (Bitte Körpergröße angeben) – oder Sie bringen Ihre eigenen Nordic-Walking-Stöcke mit. (Keine Teleskopstöcke)

Schuhe:  Ihre Schuhe sollten leicht und stabil sein, die Sohle sollte Grip haben.



Teilnehmer: 2 – 4 Voranmeldung (siehe unten) erforderlich.

Kosten:  - an den o.g. Terminen - 38,50.- Euro netto zzgl. 19% Mwst pro Person 



Anmeldung:  bis 2 Tage vor dem jeweiligen Termin -  per E-Mail an: info@aktiv-training.de

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Kinder bis  incl. 14 Jahre in Begleitung eines zahlenden Erwachsenen  kostenfrei. Kinder 15 – 18 Jahre 30% des jeweiligen Nettopreises zzgl. 19% Mwst.

RechnungSie erhalten eine Rechnung.

Termine nach Vereinbarung: sind möglich für Einzelpersonen und Kleingruppen




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Samstag, 12. Februar 2011

Speedhikers / Video

Was ist Speedhiking?

Hier ein kurzes Video:

Speedhikers on the old cedar trail:


http://www.youtube.com/watch?v=N7c5SYhT5uk&feature=related

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Freitag, 11. Februar 2011

Speedhiking ist ......

.......athletisch

 .......temporeich

....... abwechslungsreich


........intensiv


.....  weniger intensiv


........einzigartig


........ungewöhnlich

.......entspannend


........lustig


.......schnell


.......langsam

......anders.



Hiken  Sie mit !

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Sonntag, 6. Februar 2011

Speedhiking ist......

SPEEDHIKING ist:

- schnelles Wandern

- intensiver als Walking

- abwechslungsreich

- schnell und ist

- ...... doch nicht schnell

- gesund

 Hiken Sie mit!!

Für den Einstieg benötigen Sie:

Leichte und stabile Schuhe (z.B. Trail-Schuhe) und ein Paar Stöcke (für den Einstieg gerne auch Nordic-Walking-Stöcke).

Das Tempo und die Intensität entspricht einem Power-Walking - also schneller als walken aber langsamer als schnelles Laufen.
 
Wo? Wald-, Forstwege und vor allem: Querfeldein.
 
 Hiken Sie mit!!

Speedhiking für 1 - 3 Personen - Dauer: 2 - 3 Stunden  - Ort: In und um Baden-Baden / Nordschwarzwald.

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