Starten Sie zunächst mit Traillaufschuhen.
Gerne können Sie Stöcke nutzen - vor allem bergauf ist das interessant.
Nutzen Sie Ihre Nordic-Walking-Stöcke für den Einstieg. -- KEINE Teleskopstöcke. Die sind zu schwer und in der Billigversion zu schnell kaputt und mit zu unfunktionellen Handschlaufen.
Hiken Sie los! Bergauf - Bergab - Querfeldein.
Sind Sie länger unterwegs, dann organisieren Sie sich einen schmal geschnittenen Rucksack.
Sie können auch querfeldein und ohne Stöcke Cross-Hiken.
Wir hiken in und um Baden-Baden und im Schwarzwald. Hiken Sie mit!
Wir hiken in Kleingruppen und im Personal Training.
Personal Training / Kleingruppentraining
Health-Management / Gesundheitsoaching / Lauftherapie
FITVIBE-Vibrationstraining / Hiking / Speedhiking
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
weblog: www.aktiv-training.de/blog/
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
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